Pomoc w utrzymaniu prawidłowej masy ciała powinna być dostosowana do faz funkcjonowania organizmu. W ciągu dnia niezbędne jest intensywne spalanie tkanki tłuszczowej i ograniczenie wchłaniania wysokokalorycznych składników diety. Wieczorem istotne jest zmniejszenie łaknienia utrudniającego utrzymanie prawidłowej wagi ciała.
Te informacje są przydatne? Podziel się nimi ze swoimi znajomymi!
Zapisz się do naszego newslettera, aby być zawsze na bieżąco z najnowszymi informacjami na WspieramRozwój.pl
